Muitos tem me perguntado sobre anti-vírus e por que eles deixam o computador tão lento:
Nunca use sistemas antivírus como Norton (horrível), McAfee, Avira (esse é merda mesmo) dentre outros tantos que existem no mercado.
Nunca, em hipótese alguma, cometa a cagada de instalar 2 ou mais sistemas anti-vírus no seu computador. Quando isso acontece, eles ficam concorrendo entre si e o processamento para o resto do windows (que já é uma carga enorme) que se dane.
Opte por usar o NOD32. É um dos melhores anti-vírus que já testei. Não amarra a máquina e segura a bronca mesmo.
Se você tem dificuldade com o NOD32 então opte pelo AVG Professional Edition. É um pouco mais lento que o NOD32 mas consegue dar conta do recado. E o AVG é muito melhor do que os outros anti-vírus que tem por aí.
Só pra se ter uma idéia, eu já vi até "técnicos" em informática que entregam o computador zerado pro cliente com um Avira instalado só pra poder dizer que o computador tá muito lento e que precisa de um upgrade.
Ta aí a dica.